“威澳门尼斯人官网欢迎您”冬天女人要常喝此汤，鲜美适口，美容养颜有滋润皮肤，比燕窝养人

本文摘要：导语：冬天女人要常喝此汤，鲜美适口，美容养颜有滋润皮肤，比燕窝养人！冬天啦，这两天可真是冷啊！干燥的冬风呼呼的吹得小编真的是簌簌发抖啊。北方的妹子们一定深有体会，冬天皮肤真的是干的要死，小编我又是个沙漠干皮，这个季节尤为的难过啊！所以，小编我除了平日里很是注意护肤的同时，也会吃一些比力滋补的食物，从内在调治调养自己的皮肤。就好比说这款花生眉豆煲鸡脚汤，这道汤有很好的滋润肌肤，美容的功效。 因为这个鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原卵白，能够增强皮肤张力。

导语：冬天女人要常喝此汤，鲜美适口，美容养颜有滋润皮肤，比燕窝养人！冬天啦，这两天可真是冷啊！干燥的冬风呼呼的吹得小编真的是簌簌发抖啊。北方的妹子们一定深有体会，冬天皮肤真的是干的要死，小编我又是个沙漠干皮，这个季节尤为的难过啊！所以，小编我除了平日里很是注意护肤的同时，也会吃一些比力滋补的食物，从内在调治调养自己的皮肤。就好比说这款花生眉豆煲鸡脚汤，这道汤有很好的滋润肌肤，美容的功效。

因为这个鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原卵白，能够增强皮肤张力。女人嘛，对自己好一点总是没错的！花生眉豆煲鸡脚By 海之韵美食记配料：鸡爪 500克、花生 60克、眉豆 60克、红枣 4个、猪大骨头 400克、姜片 1块步骤1.花生和眉豆清洗洁净，红枣去核步骤2.鸡脚洗洁净，将鸡脚的指甲切去步骤3.猪骨和鸡脚先焯水，去掉浮沫和血水步骤4.再用流动的清水冲洗一下步骤5.瓦锅里先放猪骨和鸡脚步骤6.再将其他食材放入，不要一开始就放豆类，这样可以防止粘锅步骤7.盖上锅盖，大火烧开后转中小火煲1个半小时。

最后加盐调味，记得盐一定要最后放哟。因为过早放盐，会加速肉类卵白质的凝固，影响汤的鲜味烹饪小贴士：一、鸡爪的选购1、购鸡爪时，要求鸡爪的肉皮色泽白亮而且富有光泽，无残留黄色硬皮;鸡爪质地精密，富有弹性，外貌微干或略显湿润且不黏手。2、如果鸡爪色泽昏暗无光，外貌发黏，则讲明鸡爪存放时间过久，不宜选购。3、选用肉鸡爪时，要只管做到巨细一致，最好选用个大的(小的不易脱骨)。

二、鸡爪的存储1、爪最好趁新鲜制作成菜，一般放冰箱内可保鲜1-2天稳定质。2、如果需要恒久生存生的鸡爪，可把鸡爪洗净，在外貌涂抹上少许黄酒，用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻室内冷冻生存，食用时取出后自然化冻即可。你喜欢用什么煲汤？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么看法和想法，接待在下面踊跃留言和大家一起讨论。

本文关键词：“,威,澳门,尼,斯人,官网,欢迎,您,”,冬天,威澳门尼斯人官网欢迎您

本文来源：威澳门尼斯人官网欢迎您-www.ycjh88.com